Запеканка из пшена с брокколи и сыром чеддер — вполне самодостаточное блюдо, к которому не нужно дополнительное сопровождение. А хороша эта запеканка тем, что в одном блюде собраны все необходимые нам витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы. И готовить ее просто, и польза максимальная.
Пшенная запеканка с курицей и сыром: простой рецепт на каждый день
Мы часто и незаслуженно на своей кухне забываем про эту крупу. Зря, конечно! Пшено — это ценный источник белка, клетчатки и витаминов группы В, который способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. Пшено — это и отличный гарнир, который нам знаком с детства, это и крупа, которая прекрасно сочетается с мясом, рыбой и любыми овощами.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Для приготовления запеканки из пшенной каши с яблоком подготовьте все необходимые ингредиенты. Яблоко вымойте под проточной водой.
Телефон или почта. Анна Австрийская. Vegelicacy - Вегетарианские, Веганские Рецепты 4 дек в А для тех, кто любит, то еще одна вкусняшка из пшена Ингредиенты: Пшено 1,5 чашки Вода 3 чашки Тофу обычный без специй гр. Консервированная кукуруза 1 банка Морковка 3 шт. Помидорки 2 шт.