Упражнение с петлями TRX
Блог GoldFinch Team. О тренажере, где купить, как закрепить и начать тренироваться. Среди всего разнообразия инвентаря для функционального тренинга большую популярность приобрели петли TRX Total Resistance exercise. С ними тренируются как профессиональные спортсмены лыжники, легкоатлеты, трейлраннеры и т.
Петли TRX — очень классный и компактный тренажёр, с помощью которого можно прокачать всё тело как на улице, так и в зале. Ещё один плюс этого снаряда в том, что с ним можно заниматься только с весом собственного тела. Не думайте, что это очень легко! А чтобы убедиться в эффективности этого тренажёра, попробуйте нашу сегодняшнюю тренировку от фитнес-модели Алёны Доманской. Напоминаем, залог красивой фигуры — это правильный рацион питания, регулярные занятия спортом и грамотное восстановление.
- Что такое петли TRX?
- Если вам необходимо держать себя в форме, повысить общие силовые и физические показатели, увеличить выносливость, используя при этом лишь собственный вес, то лучшим решением будет тренировка на петлях TRX.
- TRX тренировки — современное направление тренировок. Это новый тренажёр, завоевавший всемирную популярность.
- Врач спортивной медицины и ЛФК, терапевт, мануальный терапевт. Работаю со спортсмена-любителями и членами Сборных команд, а также занимаюсь физической реабилитацией после травм и операций.
С года занятия на петлях TRX вошли в тройку самых популярных тренировок с собственным весом и удерживают лидирующие позиции до сих пор. Ничего удивительного, ведь это одна из самых эффективных тренировок в достижении красивого, сильного и выносливого тела. Чудо-тренинг TRX - это силовая тренировка с собственным весом, которая заменяет упражнения в тренажерном зале. Она имеет массу преимуществ, но сначала поделимся с вами с чего все началось.
