Как накачать пресс: советы и лучшие упражнения
Очередная петербургская пенсионерка стала жертвой телефонных мошенников. Об этом стало известно Накануне в полицию обратилась летняя женщина, проживающая на проспекте Тореза. Она заявила, что ещё 29 июля прошлого года с ней связался неизвестный, который под предлогом инвестиций на биржевом рынке убедил её перевести на неизвестный счёт 10 млн ,6 тыс.
Современная жизнь, с одной стороны, лишает человека большинства естественных физических нагрузок; с другой — швыряет в него пачками нагрузки психологические и эмоциональные. Поэтому держать себя в хорошей, как минимум, физической форме необходимо абсолютно всем. К чести теперешнего поколения, можно сказать, что ныне большинство людей понимает: в здоровом теле — здоровый дух. Также скоро начинают и понимать: физзарядки, гантелей и кистевого эспандера мало; нужно больше работать с тяжестями на снарядах и тренажерах, так что требуется хотя бы скамья для жима. Здоровое тело нужно и для развитого ума.
- «Деньги просто вытекали на пол»
- Спойлер: путь к успеху был настолько тернист, что временами им не хватало даже на еду. Максим и Рома Климовы перебивались случайными подработками, но потом все же объединили усилия, взяли деньги в долг и рискнули всем ради мечты.
- Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции.
- Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления.
Вряд ли нужно выглядеть лучше в здоровом образе жизни. Многие из нас сохранили работу, способствующую расстановке стендов и внешнему виду, как и все, но не время для фитнеса. Вы должны заниматься спортом дома.
