Не все спортивные команды должны быть профессиональными, дорогими и от известных брендов. Вы можете иметь только бар своими руками! Мы предложим вам на выбор несколько самых простых и успешных способов.
Из чего сделать блины для штанги своими руками
Phone or email. Занятия спортом дома. Самодельная штанга из пластиковых бутылок Штанга весом 34кг.
Валентина Крылова Нестандартное физкультурное оборудование своими руками. Мастер-класс «Штанга». Нестандартное физкультурное оборудование своими руками это всегда интересно. Дети с большим удовольствием принимают эти игрушки, они вызывают у детей радость и положительные эмоции.
Как известно в спорт главное не победа главное участие. Для того чтобы следить за собой не нужен спортзал и тренер вам просто нужно желание. Заниматься спортом можно и в домашних условиях, при чём, вам совсем нет необходимости покупать дорогие снаряды и тренажёры, всё гораздо проще. В этой статье описано, как можно сделать штангу или гантели в домашних условиях и из подручных средств, а остальное зависит только от вас.