Рекомендации психолога по снижению веса
Как худеют большинство людей: урезают рацион до калорий; пробуют интервальное голодание ; исключают молочку, глютен и быстрые углеводы; начинают ходить 10 шагов в день; идут в блогерские фитнес-марафоны, где обещают минус 10 кг за неделю и встают на весы каждый день. В итоге эти страдания старания не приводят к результату, а мы ищем причину в медленном метаболизме, широких костях, недостаточно жёсткой диете или просто приходим к выводу, что нам не дано похудеть. Этой статьёй хотим поддержать всех худеющих и сообщить приятную новость:.
Ижевчанка похудела почти на 100 кг с помощью программы «Пусть говорят»
Сейчас она весит кг. И с помощью столичных специалистов уже к Новому году она должна сбросить почти половину - 70 кг! В детстве Алену воспитывали бабушка с дедушкой. Нет, девочка не была сиротой. Просто так мама хотела оградить ребенка от выпивающего отца-дебошира. До 15 лет девушка жила у бабушки с папиной стороны.
Шоу было посвящено тому, как изменилась жизнь людей, которые в разные годы появлялись в нем в качестве героев. Алену показали на «Первом» 14 октября года. Тогда летняя девушка на всю страну призналась, что больше не может жить с лишними килограммами - при росте см она весила кг, тяжело передвигалась и мучилась от одышки.
