Классический массаж: основные принципы, показания
Массаж спины в домашних условиях будет хорошей оздоровительной процедурой для всей семьи. Это полезно, приятно и хорошо расслабляет после целого дня на работе или на даче. Целители древнего Китая начали применять массаж много тысячелетий назад, и до нашего времени эта техника успешно используется, как эффективный способ лечения.
Расслабляющий массаж оздоровляет тело и дух, избавляя от стресса, негативных эмоций и снимая напряжение, раздражение, которые являются обязательными спутниками практически всех людей в текущем мире. Особенно большим психологическим нагрузкам подвергаются активные жители больших городов. Еще наши предки делали массаж с использованием расслабляющих масел, под приятные мелодии.
- "Мукхабхъянга", Аюрведический массаж лица и шеи
- Массаж - не только чудесное средство, снимающее усталость и напряжение в конце тяжелого рабочего дня, но и отличный способ улучшить свое самочувствие, здоровье и настроение. Базовые элементы традиционного ручного массажа одинаковы в каждой из систем европейской массажной школы.
- Поглаживание выполняется в начале любого сеанса массажа и проводится в целях подготовки массируемой области к другим элементам и приемам массажа.
- Назад на :ВЕДЫ. Опис Массаж - древнее искусство здоровья, молодости и красоты.
- Как воздействует расслабляющий массаж на человека
- Приемы массажа отличаются по своей сущности и влиянию на организм.
- После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела.
- Массаж, применяемый в грудном возрасте, оказывает на организм малыша разностороннее воздействие. Именно поэтому к указаниям «поглаживание», «растирание», «разминание», «легкие похлопывания» и т.
- Основные приемы массажа руками и с применением массажеров
- Целебные свойства массажа известны из древности.
- Поглаживание представляет собой такой прием, при котором рука массирующего скользит по коже человека, не вызывая ее смещения, собирания в складки, и производит различной степени надавливание. Основные приемы поглаживания.
- Статьти о массаже.
Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал о массаже. В зависимости от типа воздействия эта процедура может как полностью расслабить организм, так и подготовить его к серьезным нагрузкам. Если говорить о терапевтическом эффекте, то с помощью массажа действенно лечатся заболевания периферической нервной системы, радикулит, патологии желудка, артриты, воспаления мышц, в некоторых случаях — даже миома матки и киста яичников. Однако рассматривать массаж можно не только как лечебное средство, но и как очень приятную процедуру. Миллионы людей посещают массажные салоны для того, чтобы отвлечься от проблем, очистить разум и расслабить тело.
