Сильные чувства
Когда мы испытываем то или иное чувство, запускаются определённые реакции: изменяются мимика, взгляд, голос, поза, внутреннее состояние. Часто это описывают фразеологизмами: «сжалось сердце», «подкосились ноги», «свело живот». Так где же «живут» наши эмоции в организме? Как их правильно проявлять и справляться с чувствами? Американский психотерапевт Александр Лоуэн в своей книге «Язык тела» выделяет девять основных эмоций человека:. Существуют и другие реакции.
Жизнь без эмоций: что такое алекситимия
Большинству людей кажется, что расположенное справа лицо будто бы немного радостнее, чем лицо, расположенное слева. На самом деле они идентичны: одно лицо является зеркальным отражением другого. Поскольку правое полушарие контролирует левую часть тела и наоборот, то расположение левого уголка рта при оценке эмоций важнее, чем правого уголка рта. То есть, при управлении эмоциями, доминирующим считают правое полушарие головного мозга. Правое полушарие доминирует при распознавании эмоционального стимула , а левое полушарие доминирует в эмоциональных переживаниях.
Эмоции — это психические процессы, в которых отражается субъективная оценка человеком ситуации. Александрина Григорьева рассказывает, что с точки зрения психофизиологии под ними подразумевается физиологическая реакция, которая возникает в ответ на значимое событие. Это проявляется в виде изменений в разных системах человека — нервной, эндокринной, дыхательной, пищеварительной, кожной, а также через выразительные движения тела и мимики, интонации голоса. Ольга Рычкова отмечает, что влияние эмоций на повседневную жизнь трудно переоценить. Об этом свидетельствуют следующие факты:.
