Как выбрать велотренажёр: самый полный гайд
У вас есть дома велотренажёр? А старый велосипед? При наличии прямых рук, фантазии и небольшого количества материалов, которые найдутся дома у каждого, можно легко сконструировать тренажёр для всей семьи. О пользе тренировок и говорить не приходится. Все знают, что велопрогулки помогают быстро привести мышцы в тонус, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.
Велотренажёр за одну минуту
Велосипедные тренажеры под заднее колесо — тренажер, с которым спортсмены могут использовать собственный велосипед дома или в условиях тренажерного зала. По-другому их называют трейнерами от слова «trainer». Для имитации достаточно зафиксировать заднее колесо в специальных зажимах трейнера. В обычных тренажерах энергия передается через «посредников» — серию роликов, зажимов, ремней.
На рынке спортивного оборудования представлено большое количество моделей велотренажёров, обладающих различными возможностями и принадлежащим к разным ценовым категориям. Какие бывают виды тренажёров? По каким параметрам их необходимо оценивать? Как правильно выбрать домашний вариант и можно ли похудеть, занимаясь на нем? Давайте рассмотрим все эти вопросы. Велотренажер другие названия: велоэргометр и сайклинг — это имитатор велосипеда, спортивный тренажер, предназначенный для тренировок.
