Чем заменить гантели, штангу и другое снаряжение, если ты тренируешься дома: советы тренеров
Наверняка многие задумывались "немного подкачаться" ходили в тренажерный зал покупали абонементы, но из-за плотного рабочего дня не всегда получалось. И наши деньги улетали в трубу. В этой статье хочу предложить готовое решение для дома. И да, я уверен многие хотели себе спортзал дома.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. За какую цену вы покупали себе Горный велосипед? Гребной тренажер с гидроприводом посоветуйте 1 ставка. Тренер в Тренажерном зале 1 ставка.
- Гриф штанги
- Штанга - это универсальный снаряд для занятий спортом.
- Во время пандемии коронавируса многие люди оказались дома в изоляции, после чего они начали быстро терять мышцы и обрастать жиром. Это и неудивительно, ведь физическая активность снизилась, да и холодильник дома всегда перед носом!
- Главная iXBT. Последние темы.
- Как подобрать гриф для штанги?
- Можешь больше не гуглить тренировки с использованием собственного веса — ведь есть повседневные предметы, которые можно использовать как снаряжение для тренировки дома.
- Спортивные магазины. Интернет-магазин спортивных товаров.
- Штанга, несомненно, является одним из самых популярных, распространенных, эффективных спортивных тренажеров. Ее используют для тренировки различных групп мышц в разных видах спорта - в тяжелой атлетике, бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и многих других.
- Классические упражнения и не только
- Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции. Приложение всегда с собой.
- Есть несколько причин, по которым стоит добавить это прекрасное многосуставное упражнение в свои тренировки.
- Хотите нарастить мышечную массу, потерять жир и оставаться мотивированным? Присоединяйтесь к подписчикам нашей рассылки!
Главная » Разные » Красота и здоровье » Как сделать штангу своими руками. Нынешние расценки на спортивные товары достигают заоблачных значений, поэтому гораздо выгоднее сделать качественный инвентарь в домашних условиях. Штанга является оптимальным атлетическим снарядом для развития различных групп мышц. Не потребуется больших усилий, чтобы сделать штангу своими руками для индивидуальной или уличной спортплощадки.
