Как сделать штангу дома для домашнего зала.
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 72
Штанга своими руками. Гриф штанги можно выполнить:. Из цельнометаллического прута круглого или многогранного сечения. Такие пруты обычно продаются в магазинах металлопроката, на строительных рынках или редко в магазинах «метиз». Диаметр такого прута должен составлять примерно мм, длина - около двух метров. На расстоянии около 30 см от каждого конца прикрепить или шайбу с внутренним диаметром, чуть большим, чем диаметр прута, или кусок трубы длиной мм, внутренний диаметр которой, опять же, чуть больше, чем диаметр прута.
- Добавление комментария
- Штанга — простейший спортивный снаряд, но при правильном ее использовании любой человек может добиться великолепных результатов в виде здорового и красивого тела. Именно доступность и простота использования штанги сделали ее настолько популярной.
- Мебельные комплектующие позволяют самостоятельно оборудовать свой шкаф, гардеробную или кладовку.
- Нынешние расценки на спортивные товары достигают заоблачных значений, поэтому гораздо выгоднее сделать качественный инвентарь в домашних условиях. Штанга является оптимальным атлетическим снарядом для развития различных групп мышц.
- КАК ИЗГОТОВИТЬ НИЖНЮЮ ОПОРУ ДВИГАТЕЛЯ СВОИМИ РУКАМИ Штанга от Нивы.
- Н ичего не помещается в шкаф, а для того, чтобы достать нужную вещь приходится вести продолжительные раскопки?
- От: kanopus 18 декабря года в в Делаем своими руками: Металлоискатели, пинпоинтеры, аксессуары, инструмент. Нашёл в интернете какую-то контору, которая продаёт карбоновые трубки.
- Не каждый мужчина может позволить себе приобрести штангу, гантели или посещать регулярно тренажерный зал.
- Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
- Здоровый человек, это спортивный человек.
- Previous publication.
- Самый распространенный способ хранения одежды — развешивание на плечиках, поэтому штанга для одежды самый необходимый элемент как гардеробной в частном доме, так и гардероба в кафе, ресторане, театре, учебном или спортивном учреждении.
Наверняка многие задумывались "немного подкачаться" ходили в тренажерный зал покупали абонементы, но из-за плотного рабочего дня не всегда получалось. И наши деньги улетали в трубу. В этой статье хочу предложить готовое решение для дома. И да, я уверен многие хотели себе спортзал дома.
