Три простых действия, которые помогут снять стресс в домашних условиях
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели.
Спорт РИА Новости. Гимнастика для шеи по методу доктора Шишонина: что это такое и в чем польза. Гимнастика для шеи доктора Шишонина укрепит мышцы, улучшит кровоснабжение тканей, снимет спазм и болевые ощущения. Методика эффективна в лечении, профилактике болезней шейного отдела.
- Польза гимнастики Шишонина
- Остеохондроз — эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй.
- Гипертония еще знакома нам как высокое кровяное давление.
- События в мире, санкции, валютные скачки, проблемы на работе и в семье — все это заставляет людей чувствовать себя неуверенно, повышается тревожность, раздражительность, что приводит к нервному перенапряжению и стрессу. Что делать в эпоху тотального стресса, как избавиться от его разрушительного влияния, как восстановить здоровье при помощи простых упражнений — рассказывают кандидат медицинских наук Александр Шишонин и психолог Елена Долгополова.
Шишонин Александр Юрьевич. Серия: Азбука здоровья. В корзину. В корзине.
